منتجات حرق الدهون من اي هيرب

يقدم اي هيرب مجموعة من المنتجات التي تساعد بشكل كبير في عملية التخسيس ويقوم الموقع ببيعها لجميع الأفراد داخل الدول العربية ويحصل الموقع على مجموعات التخسيس من عدد من كبرى الشركات المتخصصة في هذا المجال والمصنعة في عدة دول متقدمة للغاية بالمجال الصحي [1] .

أفضل منتجات حرق الدهون من اي هيرب
يقدم الموقع عدد كبير من منتجات التخسيس والتي أثبتت فعاليتها بصورة كبيرة ووصول جميع الأفراد الذين تلقوها لوزن مميز كثيرا ما كانوا يحلمون في الوصول إليه مما ساعد في تحسين صحتهم العامة ، وقدرتهم على الحركة بنشاط وحيوية وكل ذلك في مدة قياسية للغاية وأفضل هذه المنتجات هي :

حبات الشاي الاخضر الامريكي
يحتوي المنتج منه على عدد 30 من الكبسول الجيلاتيني
من انتاج شركة APPLied NuTrition
الاسم الخاص به Green Tea Triple Fat Burner
مميزات حبات الشاي الأخضر وفعاليته في التخسيس
هناك عدد من المميزات المرتبطة بهذا الشاي من حيث أنه مضاد للأكسدة ويعمل على تقوية الجهاز المناعي لدى الفرد ويعمل بطريقة فعالة في نقصان الوزن والوصول للرشاقة المأمولة لك فيمكنك القول عليه ثلاثي المفعول لحرق جميع الدهون ، ويترتب على ذلك قدرة الفرد على الحركة بكل حيوية ونشاط دون اي كلل او ملل ويحتوي المنتج على الشاي الابيض والاخضر والاسود المصفي ، ويساعد تناولك له على فقدان الوزن بصورة امنة للغاية فيمكن تقييمه بدرجة عالية من النجاح تبلغ إلى ما يفوق 90 بالمائة .

كيفية استخدامه
.يتناول هذا المنتج جميع الأفراد الذين تزيد أعمارهم عن الثمانية عشر عاما ، ويفضل استخدامه لجميع البالغين حيث يترتب عليه نتائج فعالة في حرق الدهون والتخسيس .
تناول عدد 1 الي 2 كبسولة صباحا وكذلك تناول نفس العدد في فترة الغداء .
عليك تناوله مع وجبات طعام أو مع شرب الماء
ورغم أن حبوب الشاي قد تكون موجودة في مجموعة من الصيدليات لكن الأفضل أن تقوم بشرائه من موقع اي هيرب للحصول على المنتج الاصلي والفعال ، وقم بتناول الحبوب قبل فترة المساء المخصصة للراحة حتى لا يترتب عن ذلك الأرق الناتج عن الكافيين

سعر المنتج
يعتبر سعر حبوب الشاي الاخضر للتخسيس وحرق الدهون مميز للغاية فيبلغ سعره داخل المملكة العربية السعودية 38.50 ريال سعودي وداخل جمهورية مصر العربية 200 جنيه .

مكونات حبات الشاي الاخضر الامريكي
خلاصة نبات الشاي الطبيعي
يدخل في مكوناته شمع العسل والجليسرين
يدخل به الكافيين وجيلاتين والصويا.
حبوب ليبو 6 بلاك الترا كونستريت
حجم العبوة 60 كبسولة
شركة الإنتاج . نوتريكس Nutrex Research
الاسم الخاص به LIPO 6 BLACK Ultra Concentrate
والجدير بالذكر بأن هذا المنتج الأهم في التخسيس وينشر استخدامه بجميع الدول وعليك المبادرة بسرعة شراء فعاليته في حرق الدهون والوصول للوزن المثالي .

مميزاته
تناول كبسولة واحدة من منتج ليبو 6 بلاك الترا كونستريت كفيلة بتحقيق النتيجة المرجوة منها كما يعد أقوى منتجات ليبو 6 وله العديد من الأثار الناجحة في وقت قصير ، وأجريت عليه العديد من الدراسات الطبية الانجليزية والامريكية ، والتي أكدت على أنه يزود حجم الطاقة لدي الفرد وقدرته على العمل بحركة ونشاط ويقوم بحرق الدهون بعد مرور فترة وجيزة من تناوله ، وقد نصحت منظمة الصحة العالمية بضرورة تناوله وحصل على العديد من الجوائز الدولية ونال براءة اختراع ، وبلغت نسبة نجاحه 100 بالمائة .

كما يقوم المنتج مباشرة بإزالة الدهون المتراكمة تحت الجلد عند تناوله مباشرة ، لذا فعلى جميع الأفراد شراءه لضمان فعاليته وثماره الناجحة .

سعر المنتج
يبلغ سعر المنتج داخل الدولة المصرية 500 جنيه أما داخل الدولة السعودية فيصل سعره 96 ريال سعودي

حبوب لين مود
يحتوي المنتج على عدد 150 كبسولة
شركة الإنتاج ايفوليوشن نيوتريشن EvIution Nutrition
الاسم الخاص به
مميزاته
يعد هذا المنتج من أنجح عبوات التخسيس التي تم بيعها من خلال موقع اي هيرب وحصل على إشادات كبيرة من جميع مستخدميه ، ويتميز بعدم احتوائه على الكافيين ، ويحتوي على خلاصة القهوة الخضراء ويعمل على حرق الدهون دون اي تعب وليس له أعراض جانبية ولا يوجد به منشطات ويحسن مستوى الطاقة لدى جسم الفرد ، ولا يؤثر على شهيتك بل يمكنك السيطرة عليه مما يترتب عليه التحكم في وزنك [2].

ويعمل لين مود على تقوية القدرة الجسدية للفرد وعدم اضطراب مزاجه وعدم تعرض خلايا الجسم للضرر او التلف وله نسبة نجاح تذكر.

مكوناته
.حارق الدهون CLA بتركيز 500 ملغ.
أسيتيل كارنيتين بتركيز 500 مجم.
مستخلص الشاي الأخضر بتركيز 250 ملغ ، والذي يحتوي على 60٪ من مادة EGCG Polyphenol.
مستخلص حبوب البن الخضراء غنية بحمض الكلوروجينيك بتركيز 500 ملغ.
GARCINIA CAMBOGIA EXTRACT 500 mg ، يحتوي على 60٪ من حمض الستريك هيدروكسي (HCA)
أسعاره
بلغ سعر لين مود بالمملكة العربية السعودية 76 ريال وداخل جمهورية مصر العربية 365 جنيه بينما سعره بالدولار الأمريكي 19.5 دولار .

كارب بلوكر
يحتوي على 75 كبسولة جيلاتينية بالعبوة الواحدة منه .
انتاج شركة اروين ناتشورالز .
مسمى المنتج .
مكوناته
يحتوي على زيت السمك بنسبة 1165 مجم
يدخل به الكروم بنسبة 125 ميكروجرام بالإضافة لاحتوائه على 30 بالمائة من أحماض دهنية أوميجا ثري
خلاصة زنجبيل 6 مجم
القرفة بنسبة تركيز 100 مجم
يحتوي على فاصوليا بيضاء بنسبة مركزة 100 مجم
مميزاته
يعمل كارب بلوكر على تعويض الأفراد العاشقين النشويات مثل الخبز والمكرونة عن تناولهم لتلك الأطعمة بصورة أقل ، كما يمكن أن تتناول أثناء الوجبات الغذائية بخلاف معظم المنتجات المتعلقة بالتخسيس التي لابد من تناولها قبل الطعام وما يترتب عن ذلك من مشاكل مثل نسيان تعاطي حبوب التخسيس ، ويساعد على هضم الكربوهيدرات ويخفض عدد السعرات الحرارية الناتجة عنه ، ويقلل من عسر الهضم ويعمل على تخلصك من الدهون ويساعد بشكل عام على تحسن الحالة الصحية لجسم الفرد ، ويمنع امتصاص الجسم للدهون بنسب كبيرة وبلغ نسبة نجاح عالية تصل ل 90 بالمائة .

كيفية استخدامه
. تناول كبسولة او اثنين أثناء الوجبات الغذائية على مدار اليوم .
للحصول على نتائج فعالة من المنتج تناوله باستمرار مع ممارسة بعض التمارين الرياضية وتقليل بعض الوجبات الغنية بالسعرات الحرارية .
سعر
يبلغ سعره داخل الأراضي المصرية 575 جنيه بينما داخل الأراضي السعودية المقدسة 120 ريال سعودي .

اساي بيري
تحتوي العبوة الواحدة منه على 60 كبسولة جيلاتينية
انتاج شركة ناترول NaTrol 3.
مسمى المنتج acai berry Diet
مكوناته
يحتوي على عدد كبير من المجموعات المركبة المضادة المكونة من ا لكافين والانزيمات والأكسدة ، مما يساعد على الحصول للوزن المثالي لك، بعد شرائك المنتج من اي هيرب .

مميزاته
يعمل بصورة كبيرة في حرق دهون الجسم لاحتوائه على نسبة من الكافيين ، ويساعد في القضاء على تجاعيد الجسم ويزود من نسبة الانسولين في الدم ويعمل بدرجة كبيرة في حرق الطعام ، وله العديد من التجارب الناجحة التي قد تتجاوز 90 بالمائة ، ويحتل مركز متقدم للغاية بين جميع المنتجات المتخصصة في مجال التخسيس .

سعره
يبلغ سعر حبوب اساي بيري داخل جمهورية مصر العربية 135 جنيه للعبوة الواحد بينما سعره .
بالمملكة العربية السعودية 28.50 ريال سعودي وجميع منتجات التخسيس يمكنك الحصول عليها من خلال موقع اي هيرب .
حمية هوليوود معجزة 48 ساعة
هذا المنتج هو أحد الحلول السحرية حقا لفقدان الوزن مع شهرة النظام الغذائي ونظام غذائي هوليوود ، يمكنك في حزمة واحدة إنقاص الوزن في 48 ساعة ، أليس كذلك رائع .

جارسينيا كامبوجيا Garcinia Cambogia
يتم تجربة هذا المنتج العشبي للتخسيس وفقدان الوزن أيضا من قبل العديد من الأشخاص ، وفقدان الوزن عن طريق تسريع عملية التمثيل الغذائي ، لحرق الدهون بشكل أفضل ، مع اتباع نظام غذائي جيد سيكون خيارا رائعا لك للتخلص من الوزن الزائد.

Burn, Women’s 6 Stage Fat Burning System
في أقل من أسبوعين عزيزي هذا المنتج يظهر نتائج رائعة وملموسة ، وهو رادع قوي للرغبة الشديدة في تناول الطعام ، ويعزز عملية التمثيل الغذائي ويساعد على حرق الدهون.

أحد أفضل منتجات iHerb هو التخسيس وفقدان الوزن ، حتى لو كان سعره مرتفعا مقارنة بالمنتجات السابقة ، أنصحك بتجربته لفقدان الوزن بسرعة.

Carb Intercept 3
هذا المنتج يعتمد بشكل خاص على عملية الحد من الكربوهيدرات والسيطرة عليها عن طريق امتصاصها بشكل أفضل وحرق السعرات الحرارية ، إذا كنت مدمنا على تناول المعجنات والحلويات ، فإن أي عشب للتخسيس وفقدان الوزن يضع بين يديك الحل السحري لتوديع اكتسبت منها كيلوغرامات إضافية .

Tropical Thin
إن محتواه العالي من مستخلصات الفاكهة ، هذا المنتج العشبي للتخسيس وفقدان الوزن يعزز عملية حرق الدهون في الجسم ، كما يعدل عملية التمثيل الغذائي ، ويتماشى تطبيقه مع نظام غذائي صحي للحصول على فقدان سريع للوزن في غضون أسبوعين.

حساب عدد السعرات الحرارية لكل كيلو جرام

إن معرفة العدد المناسب لجسمك من السعرات الحرارية يمكن أن يساعدك في الحفاظ على الوزن المثالي الذي ترغب فيه ، وبناء على العديد من الدراسات نجد أنه لا يوجد عدد واحد من السعرات الحرارية لكل كيلوجرام مناسب لجميع الأفراد ، وذلك لأن هناك عدد من العوامل مثل العمر والجنس ومستوى النشاط التي تؤثر على احتياجات الجسم للسعرات الحرارية المناسبة ، حيث يحتاج معظم البالغين إلى ما بين 26.4 إلى 39.6 سعر حراري لكل كيلوجرام من وزن الجسم ، وبالتالي يعتمد عدد السعرات الحرارية على العمر والجنس والنشاط وتكوين الجسم .

تشير العديد من الدراسات بأن تجنب تناول الكربوهيدرات بالإضافة إلى تناول الكثير من المواد الغذائية التي تساهم في حرق الدهون هو سر فقدان الوزن ، ولكن الأمر يرجع في الواقع إلى تناول سعرات حرارية أقل مما يستخدمه جسمك إذا كنت ترغب في التخلص من الوزن الزائد .

ما هي السعرات الحرارية
يمكن تعريف السعرات الحرارية على أنها وقود الجسم ، أي أنها هي الطاقة الموجودة في الطعام حيث يكون الجسم في حالة طلب مستمر على الطاقة ويستخدم السعرات الحرارية من الطعام للحفاظ على الأداء والنشاط وبالتالي فإن الطاقة المستخلصة من السعرات الحرارية هي التي تقوم بتغذية كل عمل تقوم به .

تعتبر الكربوهيدرات والدهون والبروتينات هي أنواع العناصر الغذائية التي تحتوي على السعرات الحرارية وهي مصادر الطاقة الرئيسية للجسم حيث يتم تحويل السعرات الحرارية التي تتناولها إلى طاقة بدنية أو تخزينها داخل الجسم كدهون ، وستبقى هذه السعرات الحرارية المخزنة في جسمك كدهون ما لم تستهلكها ، ويتم استهلاكها إما عن طريق تقليل السعرات الحرارية بحيث يجب على جسمك الاعتماد على احتياطيات الطاقة ، أو عن طريق زيادة النشاط البدني بحيث تحرق المزيد من السعرات الحرارية .

السعرات الحرارية لكل كيلوجرام
تختلف احتياجات السعرات الحرارية لكل كيلوجرام حسب مستوى النشاط البدني للجسم ، حيث يحتاج الأشخاص عادةً ما بين 12 و 15 سعرًا حراريًا لكل رطل إذا كانوا مستقرين ، و 14 إلى 17 سعرًا حراريًا لكل رطل إذا كانوا نشيطين بشكل معتدل ، و 16 إلى 18 سعرًا حراريًا لكل رطل إذا كانوا نشيط جداً ، وهذا يفسر أن الأشخاص الذين يحتاجون إلى ما بين 26.4 و 39.6 سعر حراري لكل كيلوجرام للحفاظ على وزنهم يكون اعتمادًا على الجنس ومستوى النشاط ، وتشير الدراسات إلى أن حرق 3500 سعر حراري يساوي فقدان رطلًا واحدًا ، ولفقد كيلوجرام واحد من وزن الجسم ستحتاج إلى فقد حوالي 7700 سعر حراري .

حساب السعرات الحرارية لكل جسم
للحصول على تقدير أكثر تخصيصًا لاحتياجاتك من السعرات الحرارية لكل كيلوجرام يمكن حساب معدل الأيض أثناء الراحة وضربه في عامل النشاط المناسب وهو كالآتي للرجال 88.362 + (4.799 × الطول بالسنتيمتر) + (13.397 × الوزن بالكيلوجرام) – (5.677 × العمر) .

أما بالنسبة للنساء يبلغ 447.593 + (3.098 × الطول بالسنتيمتر) + (9.247 × الوزن بالكيلوجرام) – (4.33 × العمر .

بعد ذلك يتم ضرب هذا الرقم في عامل النشاط وهو 1.2 للأشخاص المستقرين ، 1.375 للأشخاص الذين يشاركون في النشاط الخفيف و 1.55 لأولئك الذين ينشطون بشكل معتدل ، ولكن يجب على الأشخاص النشطين جدًا استخدام معدل 1.75 ، ويجب على أولئك الذين لديهم وظائف جسدية بالإضافة إلى كونهم نشطين جدًا استخدام 1.9 ، بعد ذلك يمكن تقسيم النتيجة على الوزن بالكيلوجرام للحصول على عدد السعرات الحرارية لكل كيلوجرام يجب عليك استهلاكه للحفاظ على وزنك الحالي .

تأثير التمرين على السعرات الحرارية
عند دراسة تأثير التمرينات الرياضية على السعرات الحرارية نجد أن التمارين الرياضية تحرق كمية كبيرة من السعرات الحرارية مما يزيد من احتياجات السعرات الحرارية ، على سبيل المثال يحتاج الرجل الذي يتراوح عمره بين 30 و 59 عامًا والذي يزن 75 كيلوجرامًا إلى حوالي 34 سعرًا حراريًا لكل كيلوجرام إذا لم يكن نشطًا جدًا ، وحوالي 40 سعرًا حراريًا لكل كيلوجرام إذا كان نشطًا ، وحوالي 47 سعرًا حراريًا لكل كيلوجرام إذا كان نشيط جداً ، وكلما كان التمرين أكثر كثافة كلما زادت السعرات الحرارية التي تحرقها في الدقيقة وزادت احتياجاتك من السعرات الحرارية ، على سبيل المثال يؤدي الجري بسرعة 10 دقائق إلى حرق حوالي 0.28 سعر حراري في الدقيقة لكل كيلوجرام ، بينما يؤدي المشي بسرعة 15 دقيقة إلى حرق حوالي 0.08 سعر حراري في الدقيقة لكل كيلوجرام .

على الرغم من أن تمارين القوة لا تحرق الكثير من السعرات الحرارية ، إلا أنها يمكن أن تزيد من احتياجات من السعرات الحرارية لأنها تساعد على بناء العضلات مما يعزز عملية التمثيل الغذائي .

علاقة الوزن بالسعرات الحرارية
نجد أنه توجد علاقة بين الوزن والسعرات الحرارية حيث نجد أنه كلما زاد الوزن ، تميل إلى الحاجة إلى عدد أقل من السعرات الحرارية لكل كيلوجرام للحفاظ على الوزن حتى عند نفس مستوى النشاط ، وذلك لأن الأشخاص الأكثر وزناً يميلون إلى الحصول على المزيد من الدهون في الجسم ، ويستغرق السعرات الحرارية أقل للحفاظ على الدهون من العضلات .

يحتاج الرجل البالغ من العمر 30 عامًا والذي يزن 50 كيلوجرامًا وليس نشطًا جدًا إلى حوالي 42 سعرًا حراريًا لكل كيلوجرام ، لكن الرجل المماثل الذي يزن 90 كيلوجرامًا سيحتاج فقط إلى حوالي 31 سعرًا حراريًا لكل كيلوجرام ، ولأن الطرق المختلفة لتقدير احتياجاتك من السعرات الحرارية لا تأخذ في الاعتبار ما إذا كان الوزن يأتي من الدهون أو العضلات ، فقد تقلل من احتياجات السعرات الحرارية للأشخاص الذين لديهم عضلات أكثر من المتوسط ​ مثل بناة الجسم أو الرياضيين .

تأثير الشيخوخة على السعرات الحرارية
يوجد تأثير قوي للشيخوخة والتقدم في العمر على السعرات الحرارية حيث يميل الناس إلى اكتساب الدهون مع تقدمهم في السن بسبب تباطؤ عملية التمثيل الغذائي ، وهذا يعني أنه مع التقدم في العمر ستحتاج إلى سعرات حرارية أقل لكل كيلوجرام للحفاظ على الوزن ، وأن الاستمرار في تناول نفس السعرات الحرارية سيؤدي إلى زيادة الوزن ، وكل 10 سنوات ستحتاج إلى تناول حوالي 150 سعرًا حراريًا أقل يوميًا لتجنب هذه الزيادة المحتملة في الوزن .

قد تساعد المشاركة في تمارين تدريب القوة لبناء العضلات على الحد من هذه الانخفاضات والتي قد تكون جزئياً على الأقل بسبب انخفاض كتلة العضلات وزيادة كتلة الدهون حيث تستهلك العضلات سعرات حرارية أكثر للحفاظ على الدهون .

إن هذه المعادلة بسيطة لأنه إذا تناولت سعرات حرارية أكثر مما تحرقه ، فستزداد وزنك ، وإذا تناولت سعرات حرارية أقل وحرقت سعرات حرارية أكثر من خلال النشاط البدني فستفقد الوزن .

نظرًا لأن 3500 سعر حراري يساوي حوالي 1 رطل أي 0.45 كيلوجرام من الدهون فمن المقدر أنك بحاجة إلى حرق حوالي 3500 سعر حراري لتفقد 1 رطل ، لذلك بشكل عام إذا قمت بتخفيض حوالي 500 إلى 1000 سعر حراري في اليوم من نظامك الغذائي النموذجي فستفقد حوالي 1 إلى 2 رطل في الأسبوع .

يبدو الأمر بسيطاً لكنه في الحقيقة أكثر تعقيدًا لأنه عندما تفقد الوزن عادة ما تفقد مزيجًا من الدهون والأنسجة الخالية من الدهون والماء ، وأيضًا بسبب التغييرات التي تحدث في الجسم نتيجة لفقدان الوزن ، قد تحتاج إلى تقليل السعرات الحرارية أكثر لمواصلة فقدان الوزن .

يتطلب خفض السعرات الحرارية التغيير ولكن لا يجب أن يكون صعبًا ، ويمكن أن يكون لهذه التغييرات تأثير كبير على عدد السعرات الحرارية التي تستهلكها مثل تخطي العناصر ذات السعرات الحرارية العالية والتغذية المنخفضة ، استبدال الأطعمة عالية السعرات الحرارية بخيارات منخفضة السعرات الحرارية ، تقليل أحجام الوجبات وتوفير السعرات الحرارية عن طريق قطع العناصر ذات السعرات الحرارية العالية والتغذية المنخفضة

معلومات وحقائق عن الفكر الصهيوني المسيحي

هي جماعة من المسيحيين المنحدرين من أصول بروتستانت، والتي تؤمن بضرورة قيام دولة إسرائيل على الأراضي الفلسطينية لأنها إحدى نبوءات الكتاب المقدس والتي تدعي ظهور المسيح عيسى عليه السلام مرة ثانية على الأرض وعودته كملك منتصر، كما تؤمن هذه الجماعة بضرورة الدفاع عن الشعب اليهودي والدولة العبرية والتصدي لأي نقد أو معارضة لها خاصة في الولايات المتحدة الأمريكية مع تقديم الدعم المادي والمعنوي لها، حيث تشكل هذه الجماعة جزء هام من اللوبي الإسرائيلي.

الفكر اللاهوتي التقليدي:
تخضع العلاقة بين الله والبشر في الفكر اللاهوتي للتدبيريين أو القدريين لسبعة تقسيمات أو امتحانات يخوضها البشر لاختبار الطاعة والولاء ، ويوضح أحد مفكري هذا المذهب ويدعى “سكوفيلد” بأننا نعيش حاليًا في الحقبة السادسة من هذه التقسيمات والتي يطلق عليها “دور الكنيسة والنعمة” وأن الحقبة التالية هي الحقبة السابعة والأخيرة ويطلق عليها “رجوع المسيح للأرض”، فالمسيحية بالنسبة للمسيحين التقليدين هي وارثة الوعود الإسرائيلية، أي أنها إسرائيل الجديدة التي تسعى لبلوغ أورشليم السماوية “أرض الموعد للمسيحين” وليس لها علاقة بدولة إسرائيل على الأرض.

الفكر اللاهوتي عند الصهيو مسيحية :
بينما يرى الصهاينة المسيحين العكس تمامًا الذين يفصلون بين الشعب اليهودي على الأرض وشعب الله في السماء، حيث يرون بأحقية الشعب اليهودي في أراضي فلسطين عبر التاريخ كما حددها الكتاب المقدس والذي تحققت أحد نبوءاته في القرن التاسع عشر والقرن العشرين بعودة شعب الله وهم الإسرائيليين إلى أرضه، كما يرى أصحاب هذا المذهب أن المسيحية لم تنزل إلى الأرض كبديل لليهودية أو حتى تحل محلها بل جاءت على العكس مكملة لها لإعادة ما فقدته اليهودية، كما يعتقدون بأن قيام دولة إسرائيل عام 1948 كان الخطوة الأولى لعودة المسيح مرة ثانية للعالم والتي سوف يخوض فيها حربًا شرسة ضدد قوى الشر الموجودة على الأرض والتي أسموها “هرمجدون” وخلال هذه الحرب يقتل ثلثي الإسرائيليين على الأرض ويظل الثلث الأخير الذي يهتدي للمسيحية بعد انتصار المسيح في المعركة ليصبح بعدها المسيح ملك لألف عام.

الأصل التاريخي للفكر الصهيوني المسيحي :
تعود أصول هذا المذهب “الصهيونية المسيحية” إلى القرن التاسع عشر والذي استمد جذوره من تيار ديني قديم يعود للقرون الأولى المسيحية يطلق عليه “الألفية”، وهذا التيار (الألفية) نشأ بين مجموعة من المسيحين ذات أصول عبرية حافظوا على ديانتهم القديمة وهي التأويل الحرفي للكتاب المقدس وخاصةً ما ورد في سفر الرؤيا ليوحنا حول عودة المسيح ليحكم الأرض مع الملائكة والقديسين مدة الف عام لذلك سموا بالألفية.

الصهيونية المسيحية في الولايات المتحدة الأمريكية :
في القرن التاسع عشر والقرن العشرون بفضل جهود مجموعة من اللاهوتيين البروتستانت لاقت أفكار المذهب التدبيري رواجًا كبيرًا في الولايات المتحدة الأمريكية، كما أعطي قيام دولة إسرائيل في عام 1948 أتباع هذا المذهب الأمل في تحقق جميع نبوءاتهم بشأن أرض الميعاد واعتبرت حرب 1967 إحدى المعجزات الإلهية التي تحققت على الأرض فقد استطاعت إسرائيل التصدي وحدها لمجموعة من الجيوش العربية مما ساعدها على إحكام سيطرتها على الأراضي الفلسطينية خاصةً القدس الشرقية.

ويعد عام 1979 حدثًا استثنائيًا في تاريخ الصهيونية المسيحية حيث استطاع القس جاليري فالويل إنشاء منظمة الأغلبية الأخلاقية في الولايات المتحدة الأمريكية والتي تضم مجموعة من السياسيين أصحاب توجهات محافظة والتي بلغ عدد أعضائها ستة ملايين عضو في ذلك الوقت مما جعل هذه المنظمة كتلة انتخابية قوية ومؤثرة في نجاح أي مرشح لرئاسة الولايات المتحدة الأمريكية، ويعد أحد المبادئ الأربعة التأسيسية لهذه المنظمة هو دعم إسرائيل والشعب اليهودي في كل مكان، والذي لا يقتصر على الدعم المعنوي فقط بل والدعم المالي أيضًا، وهو ما يفسر دعم الولايات المتحدة الأمريكية للانتهاكات الإسرائيلية على الأراضي الفلسطينية.

طريقة التيراميسو بالكريم كراميل

التيراميسو من الحلويات الشهية ولذيذة الطعم المشهورة جداً بإيطاليا وانتقلت منها إلى العديد من الدول، وتقوم ربة المنزل بإعداد التيراميسو في الحفلات وأعياد الميلاد بطريق في منتهى السهولة ومنتهى السرعة وتكون النتيجة طعماً متميزاً ينال إعجاب الصغير والكبير، ويمكن تحضيره بالكريم كراميل أو بالفواكه لأنه متعدد النكهات ولكنه في كل الحالات يحتوي على كمية عالية من السعرات الحرارية ويتميز بتعدد الطبقات وتنشيطه للجهاز العصبي لأن من مكوناته الأساسية الكاكاو والسكر، ويعرف بأنه الحلي الرافع للمعنويات، ونحن سنتحدث عن التيراميسو بالكريم كراميل.

التيراميسو بالكريم كراميل
المقادير
عدد ثلاثة ملاعق كبيرة من الكاكاو، كوب إلا ربع من الزيت النباتي، كوب ونصف من السكر البودرة، ملعقة كبيرة من الفانيليا، ملعقتان كبيرتان من البيكينج بودر، عدد 3 بيضات كبيرة الحجم، كوب ونصف من عصير البرتقال، كوبان ونصف دقيق أبيض.

مقادير التيراميسو:- باكو من الكريم كراميل البودرة، ربع كوب من اللبن السائل، عدد 4 ملاعق كبيرة من السكر الخشن، ملعقة صغيرة من الفانيليا، ملعقتان كبيرتان من النسكافيه، ملعقتان كبيرتان من الكاكاو، علبة جبن ماسكا ربيون، كوب من كريمة الخفق، علبة قشطه.

طريقة الإعداد
في البداية نحضر الكيك الأسفنجية من خلال وضع الزيت النباتي والسكر ونقلب جيداً، ثم نضع البيض، الفانيليا على الخليط ونخلط ليتم مزج الخليط، ثم نضع عصير البرتقال مع استمرار الخفق الجيد باستخدام المضرب الكهربائي أو اليدوي.

يتم وضع الدقيق مع الكاكاو ونضعهما في المنخل عدة مرات ثم نضعهما على الخليط السابق مع الاستمرار في الخفق، ثم يتم وضع الخليط في قالي الكيك المدهون بالمادة الدهنية والمعفر بالدقيق ثم ندخله الفرن على درجة حرارة 180 درجة مئوية ونترك القالب حتى ينضج ويصبح لونه ذهبياً، ونتركها جانباً حتى تبرد.

ثم نضع كريمة الخفق في إناء ونخفق بالمضرب اليدوي لمدة 2 دقيقة، ثم نضع قشطه، الكريم كراميل البودرة،السكر الأبيض، اللبن السائل، الجبن، ونخفق كل المكونات لمدة 3 دقائق.

نقوم بتقسيم الكيك الأسفنجية إلى نصفين متساوين ونضع نصف في صينية مناسبة ونضع فوقها الخليط السابق تحضريه وعليه النصف الثاني من الكيك، ثم نقوم بوضع ملعقة صغيرة معدنية وشوكة على القالب ونرش الكاكاو البودرة، نسكا فيه ثم ننزع الملعقة والشوكة وندخل القالب الثلاجة لمدة 2 ساعة، ويقدم التيراميسو بارد مع القهوة أو العصير الطبيعي.

التيراميسو بالكريم كراميل والبسكويت
المقادير
3 ملاعق من الكاكاو ( للتزين )، 100 جرام من البسكويت، نصف كوب من الماء الساخن، 50 ملل من كريمة الخفق السائلة، عدد 2 ملعقة صغيرة من القهوة سريعة التحضير ( نسكا فيه )، 250 ملل قشطه، باكو من كريم كراميل البودرة، باكو من بودرة الكريمة، ربع ملعقة صغيرة من الفانيليا.

طريقة التحضير
نقوم بإذابة النسكافيه في الماء الساخن، نقسم كمية البسكويت إلى نصفين ونضع كل قطعة من القسم الأول في النسكافيه ثم نزيله بسرعة ونرصه في الصينية البايركس، ونضع في الخلاط الفانيليا وكريم كراميل وكريمة الخفق السائلة وبودرة الكريمة ونبدأ بالخلط ليتم التجانس التام بين المكونات.

نضع نصف الكمية على طبقة البسكويت الموضوعة في البايركس ثم نضع فوقها باقي البسكويت بعد غمسه في النسكافيه ونكمل القالب بوضع الكمية الثانية من الخليط فوق الطبقة الثانية من البسكويت، وندخل البايركس الثلاجة لمدة 3 ساعات يتم تماسك القالب، ثم يتم التزين بالكاكاو ويقدم بارد.

التيراميسو بأسهل الطرق
المقادير
كوب من الجبن ( النوع المفضل ) أو عشر قطع من الجبن ألكيري، نصف كوب من السكر، عدد 2 علب دانيت شيكولاتة، 3 أكياس بسكويت اوريو ناعم.

طريقة التحضير
يوضع كل من الجبن والسكر ودانيت ونقلب جيداً ليتم المزج بين المكونات الثلاثة، نضع في كاسات التقديم القليل من الخليط حتى يتم وضع الكمية كلها في الكاسات، ثم توضع في الثلاجة وتقدم باردة.

طريقة انقاص الوزن بتناول الفاكهة

وفقا لمركز السيطرة على الأمراض والوقاية منها إحصاءات عام 2009 ، بأن 26 .7 في المئة من البالغين يعانون من السمنة المفرطة .
بزيادة 9 .6 في المئة عن العام 2000 .نظرا لانتشار السمنة ، فإنه ليس من المستغرب أن تنفق الملايين من الدولارات كل عام على فقدان الوزن . وغالبا ما يتحقق فقدان الوزن والحفاظ على استراتيجيات متعددة – من بينها ، وتناول المزيد من الفاكهة و الخضار .

وظائف الفاكهة
في حين الفواكه منخفضة من الدهون والصوديوم والسعرات الحرارية ، وأنها عالية في المواد الغذائية .الفاكهة يحتوي على الفيتامينات وفيرة ، والألياف ، و مضادات الأكسدة والبوتاسيوم ، وجميعها مهمة لصحة أفضل . توصي وزارة الخارجية الأمريكية MyPlate الدليل الغذائي الزراعة أن البالغين يستهلكون 1 .5 كوب إلى 2 كوب من الفاكهة يوميا . وتشمل مكافئات من كوب واحد تفاحة واحدة صغيرة ، واحدة كبيرة أو الخوخ و البرتقال ، العنب 32 ، واحدة إسفين صغيرة من البطيخ أو كوب واحد من قطع الأناناس .

الألياف
هي معبأة الفاكهة ، مع الألياف ، والكربوهيدرات ذات الأصل النباتي للهضم . يضيف الألياف السائبة وحجم دون إضافة الكثير من السعرات الحرارية . بسبب حجمها ، والألياف تساعد على إبقاء لكم كامل لفترة أطول . وتفيد النشرة المعهد الوطني للصحة أن الناس على الوجبات الغذائية الغنية بالألياف تميل إلى تناول كميات أقل من السعرات الحرارية نحو 10 في المئة . بالإضافة إلى ذلك ، وجدت الدراسات الكبيرة الأخرى أن الناس الذين لديهم كمية عالية من الألياف تميل إلى تزن أقل . يوفر عصير الفواكه الألياف ضئيلة أو معدومة ، لذلك اختر الفواكه كلها . أكل جلود من الفواكه ، مثل التفاح والكمثرى والدراق لتعظيم فوائد الألياف وفيتامين الخاص .

انخفاض في السعرات الحرارية
الأغذية الغنية بالمغذيات مثل الفواكه توفير كمية عالية من المواد المغذية في حزمة منخفضة السعرات الحرارية . الفاكهة لديها نسبة عالية من الماء ، والمساهمة في الشبع . وتم اختيار خمسة وثلاثين النساء البدينات لتناول الطعام الكوكيز الشوفان والتفاح والكمثرى أو ثلاث مرات في اليوم الواحد جنبا إلى جنب مع اتباع نظام غذائي hypocaloric في دراسة من ماريا كونسيساو دي أوليفيرا وفريق في جامعة ولاية ريو دي جانيرو في البرازيل . بعد 12 أسبوعا ، فقدت مجموعة الفاكهة 1 .21 كجم 0 .88 كجم مقارنة في المجموعة الشوفان . ومع ذلك ، كان لجماعات الفواكه زيادة في الدهون الثلاثية في الدم في المتابعة .

نتائج مختلطة
يمكن استبدال السعرات الحرارية والدهون أعلى الأطعمة التي تحتوي على الفاكهة تساعد في فقدان الوزن عن طريق خفض السعرات الحرارية بشكل عام . ومع ذلك ، تفوقت على أكثر تقليدية غذائي منخفض السعرات الحرارية العالية وثمرة الحمية النباتية في دراسة أجرتها شيري Tanumihardjo وزملاؤه من قسم علوم التغذية في جامعة ويسكونسن ماديسون . في الدراسة ، استهلكت بعض المشاركين حمية من ثمانية حصص يوميا من الخضار و2-3 حصص من الفاكهة . خفضت المجموعة الأخرى السعرات الحرارية بمقدار 500 وتستهلك أقل من 25 في المئة من السعرات الحرارية من الدهون . في كل المتابعات ثلاثة – ثلاثة أشهر و 12 شهرا و 18 شهرا – كان أقل بكثير من السعرات الحرارية لمجموعة الخضر والفاكهة ، ولكن كان مؤشر كتلة الجسم أقل فقط في علامة لمدة ثلاثة أشهر . في علامات 12 و 18 الشهر ، وكان أعلى . كان منخفض السعرات الحرارية ، مجموعة قليلة الدسم مؤشر كتلة الجسم أقل في كل المتابعات الثلاثة .

سكر الفاكهة
الآلية التي يتم استقلاب الفركتوز في الكبد قد تؤدي إلى زيادة الدهون الثلاثية في الدم . السكر الحلو ، والفركتوز ، وبطبيعة الحال وجدت في الفاكهة والخضار و العسل ، أو تصنيعها في شراب الذرة عالي الفركتوز . وفقا لمؤسسة مجلس معلومات الأغذية الدولية ، نظرية واحدة وراء دور الفركتوز في السمنة هو أن الفركتوز لا يؤثر على الهرمونات التي تنظم الجوع وتناول الطعام في نفس الطريقة كما الكربوهيدرات الأخرى . تلاحظ الأساس أن المضاربة تقوم على البحوث التي تنطوي على كميات كبيرة من الفركتوز ، ثلاث إلى أربع مرات المبلغ في النظام الغذائي الاميركي النمطي .

المحتويات
سوف الفاكهة وحده لا يؤدي إلى فقدان الوزن ، ولكن تبين بعض الأبحاث أنه يمكن أن يساعد رحلة فقدان الوزن الخاص بك . زيادة تناول الفاكهة الخاص بك ، جنبا إلى جنب مع الحد من السعرات الحرارية قد يؤدي إلى أعظم نجاح فقدان الوزن . نضع في اعتبارنا أن السعرات الحرارية هي السعرات الحرارية سواء كان يأتي من الفاكهة أو كعكة الشوكولاته ، وجميع الكربوهيدرات ، بدرجات متفاوتة ، يمكن أن تساهم في زيادة الوزن . سوف Overconsuming السعرات الحرارية من أي مصدر منع فقدان الوزن ، أو تعزيز و زيادة الوزن . التمسك توصية الحكومة بين 1 .5 و 2 كوب من الفاكهة يوميا ، والتمسك الفاكهة بكاملها بدلا من عصير الفاكهة للحصول على فوائد الألياف وانخفاض محتوى السكر .

الوجبات الغذائية
يعتبر النظام الغذائي الذي ينطوي على أي شيء ولكن تناول مجموعة المواد الغذائية أو المواد الغذائية اتباع نظام غذائي واحد بدعة . بدعة الوجبات الغذائية هي شعبية لأنها قد توفر نتائج سريعة لانقاص الوزن – وعدد أقل من السعرات الحرارية التي تستهلك ، والمزيد من الوزن سوف تفقد ، ولكن هذا لا يعني أن فقدان الوزن هو صحي أو المستدامة . بدعة الوجبات الغذائية تشكل خطرا لأنها لا توفر العناصر الغذائية الكافية للجسم . على سبيل المثال ، والفواكه لا تحتوي على البروتين ، وجسمك يحتاج البروتين لبناء العضلات وعظام قوية ، وتعمل بشكل صحيح . بدعة الوجبات الغذائية ، مثل تناول الفاكهة فقط ، قد يسبب سوء التغذية ، والدوخة ، والتعب ، والجفاف والغثيان .

الوجبات المستدامة وغير المستدامة لتخفيف الوزن
بدعة الوجبات الغذائية غير قابلة للاستدامة لأنه يمكنك البقاء فقط على منهم لفترات قصيرة من الوقت . لأنك لا يمكن أن تأكل الفاكهة فقط لبقية حياتك ، وسوف تضطر في النهاية إلى التوقف عن النظام الغذائي وتناول الأطعمة الأخرى . بمجرد أكل شيء آخر غير الفاكهة ، فإن الوزن يعود . واتباع نظام غذائي المستدامة هي واحدة التي يمكنك العصا مع لبقية حياتك – وهذا هو السبيل الوحيد الفعال لانقاص وزنه وابقائه خارج .

بدائل أكثر للصحة
بدلا من قطع الفاكهة كل شيء ولكن من النظام الغذائي الخاص بك ، وتناول وجبات متوازنة تحتوي على البروتينات الخالية من الدهون والفواكه والخضروات الطازجة والحبوب الكاملة . بين وجبات الطعام ، وجبة خفيفة على الفواكه والخضار لكبح شهيتك ويبقي لكم الشعور بالشبع والرضا . أثناء وجبات الطعام ، ومع ذلك ، وتناول مجموعة متنوعة من الأطعمة المغذية لضمان أن كنت تحصل على التغذية الكافية من الأطعمة التي تتناولها . تكمل لديك خطة النظام الغذائي الجديد مع ممارسة روتينية منتظمة لحرق السعرات الحرارية . قد يوصي طبيبك اتباع نظام غذائي معين وممارسة الخطة على أساس الاحتياجات الحالية لانقاص الوزن .

دراسات وابحاث
اظهرت الدراسات والابحاث الامريكية ان ثمرة الفاكهة هي ثمرة حلوة ومغذية ومليئة بالفوائد ، لذلك قد يبدو وكأنه وسيلة صحية للحد من شهيتك بينما كنت في محاولة لانقاص الوزنه . تحتوي الفاكهة هي منخفضة في السعرات الحرارية والدهون ولكن نسبة عالية من الألياف .
كوب واحد من الفراولة ، على سبيل المثال ، يحتوي على 77 سعرة حرارية ، 0 .2 غرام من الدهون و 4 .6 غرام من الألياف . الفاكهة يحتوي على نسبة عالية للمياه ، لذلك سوف 1 كوب من الفراولة تجعل جسمك يشعر أوفى من تناول 1 كوب من اللحم المفروم – الغذاء نسبيا كثيفة الطاقة التي هي أعلى في السعرات الحرارية .

اكلات شعبيه سعوديه

المملكة العربية السعودية هي أكبر دولة في الشرق الأوسط من حيث المساحة وتتنوع فيها البيئات ، والتضاريس والعادات ، والتقاليد ، وتتنوع الأطعمة ، ومما ساعد أيضا على التنوع وتغيير الثقافات بالمملكة ، وجود زيارات من قدموا لأداء مناسك الحج والعمرة من كل ثقافات العالم المختلفة التي نقلت معهم كذلك ثقافة الطعام والغذاء المتنوع إلى المملكة.

أشهر الأكلات الشعبية السعودية
تنقسم أكلات المملكة وتتغير على حسب المنطقة وعادتها وثقافتها ، وطريقة إعدادها للأكلات والمواد المستخدمة في الطهي والبهارات الجميلة التي تميز طعام المملكة.

أشهر أكلات المناطق الشمالية والوسطى
تشمل المناطق الشمالية مدينة عرعر, ورفحاء ، والطريف ، ومدينة العويقلية ، والمنطقة الوسطى تشتمل على أكبر مدينتين هما مدينة الرياض ، ومدينة القصيم ، ومدن أخري مثل الخرج ، والغاط ، ووادي الدواسر وغيرهم من المناطق ، وسنذكر هنا أشهرالأكلات.

المفطح
من الأكلات الخليجية المحببة ، وهو عبارة عن خروف مطبوخ كامل غير مقطع إلى أجزاء ، ويفضل سكان المملكة تقديمه في الولائم للضيوف ، وفي ولائم الأفراح.

الكبسة
هي من أشهر الأطباق والأكلات التي تقدم بالمملكة ، ويحبها الكبير والصغير ، وقد اشتهرت هذه الأكلة ، بين الجنسيات المختلفة ، وتتكون من الأرز ولحم الدجاج أو لحم البقر أو الغنم.

المنسف
هو من الأكلات المشهورة التي تعكس روح البادية بالمملكة ، والمعروف عنهم كرم الضيافة ، و تتكون الأكلة من لحم الخروف المقطع مع الأرز ، وممكن مع الخبز وتقدم مع لبن الجميد ، وهي من الأكلات الدسمة.

المطازيز
من الأكلات الشعبية المشهورة ، وتعرف في مناطق أخري بالقبابيط ، وهي عبارة عن عجينة مخبوزة ، ويطبخ فيها اللحم والخضروات ، إلى أن تنضج ، ويفضل أن تقدم في فصل الشتاء لتعطي طاقة وحرارة للجسم.

الجريش
عبارة عن القمح المجروش الذي يحتوي على كثير من المكونات الغذائية المفيدة للجسم ، ويستخدم كثيرا في المملكة ، ويطبخ القمح مع اللحم أو الدجاج ، باللبن أو الماء ، ويرش على وجه الأكلة البصل المقلي.

أشهر أكلات في المنطقة الشرقية
نذكر أولا بعض المدن الموجودة بالمنطقة الشرقية وهي كثيرة ومتعددة ، منها مدينة الإحساء ، والجبيل2 ، ومدينة الظهران ، والهفوف ، ومحافظة الجبيل ، وحفر الباطن ، ومحافظة الخبر ، والدمام ، والقيصومة ،وغيرها الكثير من المدن. تشترك المنطقة الشرقية مع كثير من الدول الخليجية بعدد من الأطباق ، وذلك لقربها منهم لأنهم يطلون على الخليج العربي ، ولذلك نجد إن المطبخ هناك يعتمد على الأطعمة البحرية ، والأسماك والربيان.

الأرز الحساوي
والأرز الحساوي مزروع في مدينة الأحساء لذلك سمي بهذا الاسم ، ولونه بني ، وأهم ما يميزه التوابل والبهارات ، والمكسرات ، التي تجعله من أطعم الأكلات.

المكبوس
وهو من أطيب الأكلات ، وأشهرها ، في المملكة ، وفي الدول الخليجية ، ويمكن تحضيره من السمك أو الدجاج ، وأحيانا مع اللحم ، ويطبخ مع الأرز وبعض المكونات التي تجعله من أطيب الأكالات.

الربيان
من الأكالات المميزة ذات الفوائد الكثيرة والطعم الشهي الجميل ، وتحضر منه كبسة الربيان ، ويطبخ مع صلصة الطماطم ثم يوضع مع الأرز وبذلك تصبح وجبة رئيسية شهية.

الكنعد
وهو نوع من أنواع الأسماك يشبه سمك التونة ، وله من الفوائد الكثير ، وينصح دائما بتناوله لأنه يحتوي على المكمل الغذائي الأوميجا3 ، الذي يعمل على تقوية الذاكرة ، ويطهى بطريقة سهلة وبسيطة ، فيقطع سمك الكنعد إلى شرائح ثم يقلى بالزيت ويقدم مع السلطة.

أشهر أكلات في منطقة الحجاز
وهي المنطقة الغربية من المملكة العربية السعودية ، وتشتمل على جدة ، ومكة المكرمة ، والمدينة المنورة ، والطائف ، وينبع ، ولهذه المنطقة أكلات ذات خصوصية ، فهي منطقة رسول الله (صل الله عليه وسلم)

الثريد
أو يطلق عليها المشربية وهي أفضل أكلة للرسول” صلى الله عليه و سلم” وهي عبارة عن قطع صغيرة من اللحم ، معها بعض الخضروات ويوضع معهم الخبز ويصب عليهم مرقة اللحم.

القوزي
وهو عبارة عن طبق من الأرز أو المعكرونة ومعهم البرغل ، ويشوى القوزي أو الخروف ويوضع فوقهم وهو طبق مميز رئيسي يحضر في جميع المناسبات والحفلات الكبيرة.

أشهر أكلات في منطقة الجنوب من المملكة
وهي تشتمل على منطقة عسير ، وجازان ، ونجران ، والباحة ومن أشهر أكلاتها.

العصيدة
تعتبر العصيدة من الأكلات والحلويات الشعبية المشهورة ، وتتكون من دقيق القمح يعجن بالماء والقليل من الملح ثم تقدم مع اللبن والسمن ، وفي بعض الأحيان ، تقدم مع المرقة باختلاف مناطق صانعيها.

اضطراب الطفولة التفككي اعراضه و بعض أسبابه

يتسم هذا النوع من الأمراض ، بالتراجع الملحوظ في بعض الوظائف التي يقوم بها الطفل الطبيعي ، و يظهر هذا التراجع بعد إتمام العام الثاني ، و قد أطبق عليه بعض علماء النفس اسم التفكك الذهاني ، و قد تم تحديد الخطوط العريضة لهذا المرض بشكل واضح في عام 1908 ، و يعتبر هذا المرض أكثر شيوعا بين الذكور عن الإناث ، كما أن هذا النوع من الاضطرابات يعد نادر الأنتشار .

أسباب الإصابة باضطراب الطفولة التفككي
هذا النوع من الاضطرابات يصيب الطفل ، في سن مبكر جدا من عمره و لكن حتى الآن ، لم يتم تحديد الأسباب التي تؤدي إلى هذا الاضطراب بشكل جذري ، و لكن هناك بعض الدراسات أثبتت أنه له علاقة بالإصابة بمرض الصرع ، أو باضطرابات الميتابوليزم .

طريقة تشخيص اضطراب الطفولة التفككي
– يبدأ نمو الطفل الطبيعي في التناقص بعد عامين من ولادته ، هذا إلى جانب التراجع اللفظي و غير اللفظي في تطوره ، فضلا عن التراجع الملحوظ ، في العلاقات الاجتماعية الخاصة بالطفل ، و بعض السلوكيات المحيطة به .

– يلاحظ على هذا الطفل التراجع في بعض المهارات ، التي استطاع اكتسابها فعليا ، و من أهم هذه المهارات اللغة التعبيرية الخاصة بالطفل .

– يفقد بعض المهارات الاجتماعية ، و بعض السلوكيات ، و منها السلوك التكيفي المجتمعي .
– يصعب على هذا الطفل التحكم في حركة أمعائه ، و مثانته مما يصعب عليه التحكم في البول و البراز .
– يتراجع جدا في المهارات المتعلقة باللعب .
– في النهاية يفقد العديد من المهارات الحركية .

بعض الأعراض التي تصيب هذا الطفل
– من أهم الأعراض التي تظهر على هذا الطفل ، انخفاض في معدل السلوكيات الغير لفظية ، هذا إلى جانب أنه يعاني من مشكلات في العلاقات العاطفية و التبادل الاجتماعي .

– يظهر على هذا الطفل بعض الأنماط الجركية المحددة ، و يظهر النمطية المبالغ فيها في سلوك هذا الطفل ، فضلا عن تكرار بعض الأفعال .

– يعاني من مشاكل في التواصل الاجتماعي ، فضلا عن التأخر الملحوظ في لغته و طريقة نطقه ، يعتمد أيضا هذا الطفل على تكرار بعض الكلمات .

مثال لبعض الحالات المريضة باضطراب الطفولة التفككي
يبدأ الطفل في التطور الطبيعي ، حتى يصل إلى عمر العامين ، و بعد أن يصل لهذا العمر يبدأ تدريجيا في التراجع ، في تلك المهارات التي استطاع اكتسابها ، و قد يصل الأمر بهذا الطفل إلى حد التخلف العقلي ، عند عمر الثانية عشر .

الطرق المتبعة في علاج اضطراب الطفولة التفككي
– يعتمد علاج اضطراب الطفولة التفككي ، على طريقة العلاج السلوكي المعرفي ، و الذي يعتمد على علاج الطفل ، و إعادة تهيئته ليواجه المجتمع من حوله ، و حتى يتمكن من تقوية أدائه ، مرة أخرى مما يساعده على التطور مرة أخرى .

– يعتمد علاج هذه الحالات على الحد من ، تلك التصرفات و الأقوال ، التي يكررها الطفل بشكل زائد .
– يتم التعامل مع الطفل بالطرق التي تمكنه من ، استعادة قدراته اللفظية و الغير لفظية .
– الأطفال الذين يعانون من هذا النوع من الاضطراب ، يتم التعامل معهم بشكل يساعدهم على تقوية العلاقات الاجتماعية ، و خلق حياة اجتماعية جيدة .

– و هناك بعض الطرق التي تمكن الطفل من التواصل ، و تنمية مهارات عديدة منها الكتابة و القراءة و غيرها .

– و هناك بعض العقاقير الطبية من الممكن أن يتم إعطائها للطفل ، و الهدف من هذه العقاقير الطبية التقليل من الميول الاندفاعية و بعض السلوكيات التي تتسم بالهدم ، و من أشهر العقاقير التي تعطى في هذه الحالات مضادات الاكتئاب ، و بعض مضادات الذهان و العقاقير التي تحتوي على عنصر الليثيوم و عنصر الأمانتادين .

صمامات القلب الصناعية وانواعها

في عام 1961 تم بنجاح زرع أول صمام بديل للقلب. الشكل الأصلي للكرة والقفص لم يعد يزرع اليوم ، ولكن هناك العديد من المرضى الأحياء منذ أول صمام قلب ميكانيكي أصلي ، وتم تطوير أكثر من 80 طرازًا لتلائم احتياجات المرضى المختلفة. من بين هذه النماذج ، هناك ثلاثة أنواع أساسية مستخدمة اليوم.

صمامات القلب الميكانيكية
Bileaflet
تتكون صمامات بيليفيت من حلقة صلبة مع قرصين شبه دائريين مفصليين مصنوعين من مواد محايدة حيوية ومتينة للغاية. الميزة الرئيسية لهذا وغيرها من أنواع صمامات القلب الميكانيكية هي أنه يدوم حياة المريض. عادةً لا يتآكل الصمام أو يعطل ، مما يقلل من احتمال احتياج المريض لعملية أخرى في وقت لاحق لاستبدال الصمام البالي. يكمن الخلل في الصمامات الميكانيكية في أن الدم يميل إلى التجلط حول الفتحات ، مما يتطلب استخدام أدوات تخفيف الدم طوال عمر المريض. لحسن الحظ ، تتمتع صمامات القلب الميكانيكية بتدفق دموي ممتاز ومضاعفات قليلة.

Monoleaflet
مثل صمام bileaflet ، تم تصميم صمام monoleaflet من مواد متينة ومحايدة. يتكون الصمام أحادي الطبقة من قرص واحد يدور على دعامة معدنية مركزية. يدور القرص بدرجة كافية لإنشاء فتحات كي يتدفق الدم من خلالها ، وينظم الضغط والتدفق. مثل صمام bileaflet ، تتطلب غرسات أحادية الشقوق استخدام أدوات تخفيف الدم من أجل حياة المريض ، لمنع تكون الجلطات.

صمام التجميع الحيوي Bioprosthetic Valve ( بشري أو حيواني )
الخيار الثالث ليس من الناحية الفنية صمام قلب ميكانيكي ، بل يتم تكييفه من متبرع بشري أو حيواني. يتم تحضير النسيج بعناية ومعالجته بمواد كيميائية تجعله محايدًا ، مما يعني أن جسم المستلم سيقبل الصمام دون رفض. توفر صمامات التجمد الحيوي خيارًا أكثر طبيعية لا يحتاج إلى مُخفِفات الدم ، لكن قد لا يدوم طويلاً كنسخة ميكانيكية.

مميزات الصمامات الميكانيكية
هذه الصمامات مصنوعة من مواد متينة قوية. إنها أكثر أنواع الصمامات التي تدوم طويلاً ، وسوف تستمر معظم هذه الصمامات المصنعة طوال الفترة المتبقية من حياة المرضى.

عيوب الصمامات الميكانيكية
سيحتاج المرضى الذين يتلقون صمامًا مُصنَّع دائمًا تقريبًا إلى دواء لتخفيف الدم طوال الفترة المتبقية من حياتهم. سوف يمنع أرق الدم من تشكل الجلطات ، وهو أمر بالغ الأهمية للشخص ذي الصمام الميكانيكي لأن الجلطات يمكنها أن تندمج في الصمامات أو تتوقف أو تتسبب في حدوث خلل. يمكن أن تتفكك الجلطات وتتحول إلى انسداد (جلطة متحركة) ، والتي قد تتحرك في مجرى الدم وتنتقل إلى وعاء حيث قد يؤدي في النهاية إلى مشاكل مثل النوبة القلبية أو السكتة الدماغية.

هل من الممكن علاج أمراض الصمام بالأدوية وحدها ؟
معظم حالات الصمام لا يمكن علاجها بالأدوية وحدها. ومع ذلك ، في بعض الأحيان لا تكون المشكلة حادة بدرجة كافية لتتطلب الإصلاح الجراحي ، لكنها مزعجة بدرجة كافية للتسبب في الأعراض أو المخاطر. في مثل هذه الحالات ، قد تتم إدارة الحالة بفعالية لفترة من الوقت باستخدام الدواء.

في بعض الحالات ، يمكن وصف الأدوية للمرضى المصابين بأمراض الصمامات من أجل:

تقليل الأعراض غير السارة التي تصاحب أشكال أكثر اعتدالا من هذا الاضطراب.

الحفاظ على إيقاع القلب في حالة وجود عدم انتظام ضربات القلب ذات الصلة.

تقليل التكلس داخل وحول الشرايين التاجية.

يقلل من خطر تعرض المريض للتخثر والسكتة الدماغية.

ضعف الصمامات عادة ما يكون مرضًا متصاعدًا ، ومن بين أولئك الذين لا يتلقون أي علاج ، قد تكون التوقعات ضعيفة. لكن العديد من الذين يتلقون العلاج يستمرون في العيش حياة كاملة وصحية للغاية ، وخاصة عندما تكون مخاطر القلب والأوعية الدموية منخفضة.

ماذا يحدث إذا لم أعالج حالتي أو اخترت تجاهل الإجراءات الموصى بها؟
مرض الصمام ليس حالة يجب تجاهلها عند التوصية بالعلاج. عندما يصبح تضيق الشريان الأورطي للشخص شديدًا ، فإن معدل البقاء على قيد الحياة دون تدخل جراحي هو 50 في المائة فقط بعد عامين و 20 في المائة فقط بعد خمس سنوات.

الأدلة واضحة أيضاً أنه مع العلاج المناسب ، يستمتع معظم الناس بالعودة إلى الصحة الجيدة ويضيفون سنوات عديدة إلى حياتهم.

ما هي المخاطر المرتبطةبعدم علاج أمراض الصمام ؟
كما هو الحال مع جميع العمليات الجراحية ، هناك مخاطر كامنة. يمكنك تقليل مخاطرك عن طريق اختيار الجراح ومركز الجراحة مع خبرة موثقة جيدًا في علاج المرضى الذين يعانون من حالات مماثلة لحالتك. نظرًا لاختلاف عوامل الخطر لكل مريض ، سيتمكن طبيبك والعاملون في المستشفى من تقييم مخاطرك واختيار أفضل علاج لك.

الأشخاص الذين قاموا بإتلاف أو إصلاح أو استبدال صمامات القلب هم أيضًا أكثر عرضة للإصابة بعدوى الصمام (التهاب الشغاف).

هل صحيح أنه حتى عمل الأسنان يمكن أن يزيد من المخاطر للأشخاص الذين يعانون من مشاكل صمام القلب ؟
هذا يعتمد. حتى وقت قريب ، أوصت جمعية القلب الأمريكية بإعطاء المضادات الحيوية لمنع التهاب الشغاف لهؤلاء المرضى قبل أن يقوموا بعمل الأسنان. ومع ذلك ، فقد تغيرت هذه الإرشادات – لم تعد جمعية القلب الأمريكية توصي بالمضادات الحيوية قبل إجراءات الأسنان ، باستثناء المرضى الأكثر عرضة لخطر النتائج السيئة من التهاب الشغاف. إذا كان الشخص قد خضع لعملية جراحية في صمام القلب ، ولكن لم يتم استبدال صمام القلب ، فسيخبره طبيب القلب أو الجراح ما إذا كان يحتاج إلى المضادات الحيوية.

من المحتمل أن يوضع الأشخاص الذين خضعوا لجراحة صمام القلب على مضادات التخثر لمنع تكون جلطات الدم.

حقائق تعرفها لاول مرة عن كليوباترا

تعتبر كليوباترا واحدة من اهم النساء التي عرفت عبر التاريخ، كما انه تشتهر كثيرا بجمالها وافكارها الرائعة، كما ان كليوباترا اخذت عرش مصر بعد وفاة والدها بطليموس الثاني عشر، وقد كان ذلك في عام 51 قبل الميلاد، لذا اليوم سنتقرب من كليوباترا ونتعرف على اهم الحقائق حولها.

من هي كليوباترا
كون ان كليوباترا واحدة من النساء التي حكمت في العالم، وقد حكمت بلد غني جدا، قد كان خبر استقلالها للعنه كبيرة لروما، فهي قد اخذت التقاليد والعادات من افريقيا ومن العرب، وعاشت حياة كبيرة جدا في حم مصر حتى انه بعد وفاتها وحتى اليوم يوجد لها تمثال كبير للملكة كليوباترا.

ما لا تعرفه عن الملكة كليوباترا
1_ قد كانت كليوباترا لها حليف قوي ساعدها في اعتلاء عرش مصر وهو الييوليوس قيصر، ثم بعد ذلك دعته الى رحلة على النيل، حتى انها بعدما ولدت اول طفل لها قد أسمته قيصرون ويعني القيصر الصغير، وقد كان ذلك تسبب في فضيحة كبيرة في روما، فان مصر بثقافتها الكبيرة كانت تحقر الملكة لأنها منحلة، وكان ذلك الخبر له نفس الصدى عند روما وذلك لأنه من الممكن عندما يكبر قيصرون ويصبح شاب يطالب بحكم عرش روما بصفته الوريث.

2_ أيضا قد اخذت كليوباترا عرش مصر بعد والدها بطليموس الثاني عشر، وقد كان عمرها وقتها هو الرابعة عشر من عمرها، حتى انها أصبحت ملكة على مصر حينما أصبح عمرها الثامنة عشر من عمرها، وقد كان يشاركها في ذلك اخيها بطليموس الثالث عشر.

3_ بعد الاف السنين قد تم العثور على قطعة نقدية من الفضة منقوش عليها وجه الملكة كليوباترا، وحينها قد شكك الخبراء في جمال الملكة الأسطوري الذي تحدث به الكثيرون، فبدراسة الوجه الموجود على الفضة اكتشفوا انه وجه ذات انف طويل وذقنها مدبدب ولها شفتين رفيعتين، لذا فيقول بعض الخبراء ان الملكة كليوباترا لم تكن جميلة بالمرة، وأنها كانت قبيحة للغاية، وان سحر كليوباترا لم يكن في جمالها ولكن في صوتها العزب وكلامها المعسول.

من الأشياء المعروفة أيضا ان الملكة كليوباترا لم تكن من أصول مصرية، بل انها كانت من أصول يونانية رومانية، وانت أصل اسمها يعود الى اليونان، كما ان أصول الملكة كليوباترا يعود الى السلالة المقدونية اليونانية، والتي قد بدأت مع بطليموس الاول، وقد حكمت مصر بعد وفاة الاسكندر الاكبر، وقد كان لكليوباترا شهرة كبيرة بين المصرين ويحبونها كثيرا، فقد كانت الملكة كليوباترا توفر للشعب المصري الرخاء المطلوب والأمان الكبير الذي تحقق في عهدها، كما ان كليوباترا هي من اخر ملوك الفراعنة الذين حكموا مصر.

5_ كما ان اسمها الكامل هو كليوباترا السابعة، فهناك ست نساء من الحكام كانوا يحملون نفس الاسم، ولكن قال العلماء المصريين ان كليوباترا السابعة كانت من أشهرهم على الاطلاق لأنها كانت اخر حكام الفراعنة في مصر.

6_ كان الكحل الذي يتم وضعه على العين للملكة كليوباترا لم يكن لأغراض تجميلية فحسب، بل انه كان لأغراض طبية ايضا، حيث ان تركيبة املاح اليود تساهم تركيبة املاح اليود التي لها القدرة في حماية العين من الإصابة باي مرض من الممكن ان تصيبها.

7_ كما ان كليوباترا قامت في خلال عمرها لأربعة عقود بقتل الكثيرون من افراد اسرتها، وهو يعتبر امر وحشي الا انها كانت تفعل ذلك حفاظا على عرشها وحكمها، كما ان هناك عدد من الأفلام التي قد أظهرت الملكة كليوباترا لها دم بارد، ولكن هناك عدد من المؤرخون قالوا ان سبب القل قد كان ضروري وقتها لان افراد من اسرتها قد كانوا ينوون قتلها، وحينها قامت كليوباترا بأقناع زوجها مارك بإصدار الامر بقتل اختها ارسينوي، كما انها قامت بتسميم اخيها بطليموس بعدما انجبت ابنها قيسرون من يوليوس قيصر.

6_ كما ان من الأشياء الشهيرة عن الملكة كليوباترا انها كانت تستحم داخل حوص من الحليب وكان الغرض من ذلك هو الحفاظ على جمالها ونضارة بشرتها بشكل كبير.

7_ كما انه قالت بعد المراجع بعد فتح مصر ان الملكة كليوباترا كانت بارعة جدا في الفلسفة وأيضا في الكيمياء والرياضيات.

8_ كما ان الملكة كليوباترا لم تمت بسبب لدغة الثعبان كما هو معروف، ولكن قد ماتت الملكة كليوباترا بقتل نفسها بخلط كل من الافيون والشوكران وأيضا خانق الذئب كل تلك الأشياء قامت بخلطها مع بعضها البعض وشربها، وذلك حتى تموت بكل سهولة ودون أي الم، كما انه خليط سريع المفعول، وقد ماتت الملكة كليوباترا وقد كان عمرها وقتها 39 عام.

9_ كما ان الملكة كليوباترا قد أعطت كل النساء في حكمها كل الحقوق التي يريدونها وقد كان ذلك على عكس الكثيرون من المالك الكبرى وقد كان وقد ازدهار اثناء حكم الملكة، كما ان الملكة قد قامت بجمع الضرائب وعملت على اعادت توزيعها بطريقة علمية مدروسة للغاية

حسابات تحليل الاسهم السعودية على تويتر

يفضل الكثير من مواطني السعودية و منطقة الخليج بشكل عام استخدام تطبيق تويتر مقارنة بتطبيقات التواصل الاخرى مثل فيسبوك ، ويقوم الكثير من خبراء تحليل الاسهم السعودية و الاسواق المالية من انشاء حسابات على موقع و تطبيق تويتر من اجل التواصل مع الاخرين و نشر التقارير اليومية و رؤيتهم في صعود و هبوط الاسهم بالاضافة الى تقديم التوصيات التي يمكن لك الاعتماد عليها .

اسماء حسابات تحليل الاسهم السعودية على تويتر
مكهرب الاسهم
محلل فني لاسهم يمتلك برنامج يسمى سوبر ترند و الذي يقدم من خلاله استرتيجية مكهرب الاسهم و يمتلك هذا الحساب اكثر من 55 الف متابع كما انه يقوم بنشر عدد من التوصيات بالاضافة الى نشر بعض التغريدات الدينية و اخبار المملكة العربية السعودية .

يمكنك متابعة هذا الحساب من الرابط التالي : https://twitter.com/mokhrepashom?lang=ar

متابعة و تحليل الاسهم السعودية
صاحب هذا الحساب يعمل كمحلل فني معتمد كما انه حصل على ماجستير في الادارة المالية و يعمل كمشرف على العديد من التوصيات في سوق الاسهم السعودي ، هذا الحساب ليس منتظم في نشر التغريدات و لكنه في غالب الامر ينشر تغريدة واحدة يوميا ، يمتلك هذا الحساب اكثر من 8600 متابع .

يمكنك متابعة هذا الحساب من خلال الرابط التالي : https://twitter.com/saudistock2?lang=ar

كنز الاسهم
يعتبر واحدا من اقدم الحسابات في تحليل الاسهم السعودية فقد تم اناشئه منذ عام 2011 ، و يقوم هذا الحساب بنشر عدد جيد من التغيرات اليومية و التي تأتي مابين اخبار اقتصادية و اعادة نشر للتغريدات الخاصة بالاسهم السعودية ، يمتلك هذا الحساب اكثر من 67 الف متابع .

يمكنك متابعة هذا الحساب من خلال الرابط التالي : https://twitter.com/tdawul_saudi

المشراق
يعتبر واحدا من اكثر حسابات تويتر الخاصة بالاسهم تفاعل حيث يقوم بنشر التغيردات بشكل كبير يوميا كما انه يمكنك من التواصل معه عبر الواتس اب و لا يقدم اي اشتراكات ماليه مقابل هذه الخدمة ، يقدم على حسابته العديد من التوصيات و الرسوم البيانية كما انه يمتلك اكثر من 29 الف متابع .

يمكنك متابعة هذا الحساب من خلال الرابط التالي : https://twitter.com/ALMESHRAG

الموجز الاقتصادي
صاحب هذا الحساب هو شخص محترف في الاسواق المالية السعودية و يقدم لك امكانية متابعة توصياته اليومية من خلال تطبيق تليجرام ، يتفاعل صاحب هذا الحساب مع الاشخاص الذين يسلون عن توصيات في تغريداته كما انه يمتلك اكثر من 50 الف متابع .

يمكنك متابعة هذا الحساب من خلال الرابط التالي : https://twitter.com/crashmutdawl

عبد العزيز العتيبي
الاخ عبد العزيز هو محلل مالي على القنوات التلفزيونية كما انه محلل فني ايضا و يضع في الوصف لديه العبارة التالية ” اسواق المال عالية الخطورة لا تضع كل ما تملك سوف تندم ” ، يقدم على حسابه توصيات عن المؤشرات و ايضا ينشر الاخبار الخاصة بالاموال ، يمتلك هذا الحساب اكثر من 49 الف متابع .

يمكنك متابعة هذا الحساب عبر الرابط التالي : https://twitter.com/sadoon72

رادار الاسهم
صاحب هذا الحساب اسمه ابو حسن و هو ليس فني معتمد و انما هو هاوي للتحليل الفني و يقدم بعض الطروحات و ليست توصيات و يترك لك القرار في اختيار البيع او الشراء ، انضم الى تويتر منذ عام 2012 و لديه اكثر من 15 الف متابع .

يمكنك متابعة هذا الحساب عبر الرابط التالي : https://twitter.com/abohass86636056

التحليل الالي للاسهم
يدعم صاحب هذا الحساب العمل على منصة برنامج تكرتشارت لايف و يقدم العديد من الشروحات الخاصة بها ، كما انه يقدم توصيات مابين الحين و الاخر و يوفر جروب على واتس اب لسهولة التواصل ، هذا الحساب ايضا منضم الى تويتر منذ عام 2011 كما انه يمتلك اكثر من 29 الف متابع .

يمكنك متابعة هذا الحساب من خلال الرابط التالي : https://twitter.com/tasipro

يوجد مئات الحسابات الاخرى على تويتر التي تقدم التحليل و التوصيات لسوق الاسهم السعودي و يمكنك متابعة منها ما تريد و لكن القائمة السابقة احتوت على اكثر الحسابات التفاعلية و النشطة