معلومات وحقائق عن الفكر الصهيوني المسيحي

هي جماعة من المسيحيين المنحدرين من أصول بروتستانت، والتي تؤمن بضرورة قيام دولة إسرائيل على الأراضي الفلسطينية لأنها إحدى نبوءات الكتاب المقدس والتي تدعي ظهور المسيح عيسى عليه السلام مرة ثانية على الأرض وعودته كملك منتصر، كما تؤمن هذه الجماعة بضرورة الدفاع عن الشعب اليهودي والدولة العبرية والتصدي لأي نقد أو معارضة لها خاصة في الولايات المتحدة الأمريكية مع تقديم الدعم المادي والمعنوي لها، حيث تشكل هذه الجماعة جزء هام من اللوبي الإسرائيلي.

الفكر اللاهوتي التقليدي:
تخضع العلاقة بين الله والبشر في الفكر اللاهوتي للتدبيريين أو القدريين لسبعة تقسيمات أو امتحانات يخوضها البشر لاختبار الطاعة والولاء ، ويوضح أحد مفكري هذا المذهب ويدعى “سكوفيلد” بأننا نعيش حاليًا في الحقبة السادسة من هذه التقسيمات والتي يطلق عليها “دور الكنيسة والنعمة” وأن الحقبة التالية هي الحقبة السابعة والأخيرة ويطلق عليها “رجوع المسيح للأرض”، فالمسيحية بالنسبة للمسيحين التقليدين هي وارثة الوعود الإسرائيلية، أي أنها إسرائيل الجديدة التي تسعى لبلوغ أورشليم السماوية “أرض الموعد للمسيحين” وليس لها علاقة بدولة إسرائيل على الأرض.

الفكر اللاهوتي عند الصهيو مسيحية :
بينما يرى الصهاينة المسيحين العكس تمامًا الذين يفصلون بين الشعب اليهودي على الأرض وشعب الله في السماء، حيث يرون بأحقية الشعب اليهودي في أراضي فلسطين عبر التاريخ كما حددها الكتاب المقدس والذي تحققت أحد نبوءاته في القرن التاسع عشر والقرن العشرين بعودة شعب الله وهم الإسرائيليين إلى أرضه، كما يرى أصحاب هذا المذهب أن المسيحية لم تنزل إلى الأرض كبديل لليهودية أو حتى تحل محلها بل جاءت على العكس مكملة لها لإعادة ما فقدته اليهودية، كما يعتقدون بأن قيام دولة إسرائيل عام 1948 كان الخطوة الأولى لعودة المسيح مرة ثانية للعالم والتي سوف يخوض فيها حربًا شرسة ضدد قوى الشر الموجودة على الأرض والتي أسموها “هرمجدون” وخلال هذه الحرب يقتل ثلثي الإسرائيليين على الأرض ويظل الثلث الأخير الذي يهتدي للمسيحية بعد انتصار المسيح في المعركة ليصبح بعدها المسيح ملك لألف عام.

الأصل التاريخي للفكر الصهيوني المسيحي :
تعود أصول هذا المذهب “الصهيونية المسيحية” إلى القرن التاسع عشر والذي استمد جذوره من تيار ديني قديم يعود للقرون الأولى المسيحية يطلق عليه “الألفية”، وهذا التيار (الألفية) نشأ بين مجموعة من المسيحين ذات أصول عبرية حافظوا على ديانتهم القديمة وهي التأويل الحرفي للكتاب المقدس وخاصةً ما ورد في سفر الرؤيا ليوحنا حول عودة المسيح ليحكم الأرض مع الملائكة والقديسين مدة الف عام لذلك سموا بالألفية.

الصهيونية المسيحية في الولايات المتحدة الأمريكية :
في القرن التاسع عشر والقرن العشرون بفضل جهود مجموعة من اللاهوتيين البروتستانت لاقت أفكار المذهب التدبيري رواجًا كبيرًا في الولايات المتحدة الأمريكية، كما أعطي قيام دولة إسرائيل في عام 1948 أتباع هذا المذهب الأمل في تحقق جميع نبوءاتهم بشأن أرض الميعاد واعتبرت حرب 1967 إحدى المعجزات الإلهية التي تحققت على الأرض فقد استطاعت إسرائيل التصدي وحدها لمجموعة من الجيوش العربية مما ساعدها على إحكام سيطرتها على الأراضي الفلسطينية خاصةً القدس الشرقية.

ويعد عام 1979 حدثًا استثنائيًا في تاريخ الصهيونية المسيحية حيث استطاع القس جاليري فالويل إنشاء منظمة الأغلبية الأخلاقية في الولايات المتحدة الأمريكية والتي تضم مجموعة من السياسيين أصحاب توجهات محافظة والتي بلغ عدد أعضائها ستة ملايين عضو في ذلك الوقت مما جعل هذه المنظمة كتلة انتخابية قوية ومؤثرة في نجاح أي مرشح لرئاسة الولايات المتحدة الأمريكية، ويعد أحد المبادئ الأربعة التأسيسية لهذه المنظمة هو دعم إسرائيل والشعب اليهودي في كل مكان، والذي لا يقتصر على الدعم المعنوي فقط بل والدعم المالي أيضًا، وهو ما يفسر دعم الولايات المتحدة الأمريكية للانتهاكات الإسرائيلية على الأراضي الفلسطينية.

طريقة التيراميسو بالكريم كراميل

التيراميسو من الحلويات الشهية ولذيذة الطعم المشهورة جداً بإيطاليا وانتقلت منها إلى العديد من الدول، وتقوم ربة المنزل بإعداد التيراميسو في الحفلات وأعياد الميلاد بطريق في منتهى السهولة ومنتهى السرعة وتكون النتيجة طعماً متميزاً ينال إعجاب الصغير والكبير، ويمكن تحضيره بالكريم كراميل أو بالفواكه لأنه متعدد النكهات ولكنه في كل الحالات يحتوي على كمية عالية من السعرات الحرارية ويتميز بتعدد الطبقات وتنشيطه للجهاز العصبي لأن من مكوناته الأساسية الكاكاو والسكر، ويعرف بأنه الحلي الرافع للمعنويات، ونحن سنتحدث عن التيراميسو بالكريم كراميل.

التيراميسو بالكريم كراميل
المقادير
عدد ثلاثة ملاعق كبيرة من الكاكاو، كوب إلا ربع من الزيت النباتي، كوب ونصف من السكر البودرة، ملعقة كبيرة من الفانيليا، ملعقتان كبيرتان من البيكينج بودر، عدد 3 بيضات كبيرة الحجم، كوب ونصف من عصير البرتقال، كوبان ونصف دقيق أبيض.

مقادير التيراميسو:- باكو من الكريم كراميل البودرة، ربع كوب من اللبن السائل، عدد 4 ملاعق كبيرة من السكر الخشن، ملعقة صغيرة من الفانيليا، ملعقتان كبيرتان من النسكافيه، ملعقتان كبيرتان من الكاكاو، علبة جبن ماسكا ربيون، كوب من كريمة الخفق، علبة قشطه.

طريقة الإعداد
في البداية نحضر الكيك الأسفنجية من خلال وضع الزيت النباتي والسكر ونقلب جيداً، ثم نضع البيض، الفانيليا على الخليط ونخلط ليتم مزج الخليط، ثم نضع عصير البرتقال مع استمرار الخفق الجيد باستخدام المضرب الكهربائي أو اليدوي.

يتم وضع الدقيق مع الكاكاو ونضعهما في المنخل عدة مرات ثم نضعهما على الخليط السابق مع الاستمرار في الخفق، ثم يتم وضع الخليط في قالي الكيك المدهون بالمادة الدهنية والمعفر بالدقيق ثم ندخله الفرن على درجة حرارة 180 درجة مئوية ونترك القالب حتى ينضج ويصبح لونه ذهبياً، ونتركها جانباً حتى تبرد.

ثم نضع كريمة الخفق في إناء ونخفق بالمضرب اليدوي لمدة 2 دقيقة، ثم نضع قشطه، الكريم كراميل البودرة،السكر الأبيض، اللبن السائل، الجبن، ونخفق كل المكونات لمدة 3 دقائق.

نقوم بتقسيم الكيك الأسفنجية إلى نصفين متساوين ونضع نصف في صينية مناسبة ونضع فوقها الخليط السابق تحضريه وعليه النصف الثاني من الكيك، ثم نقوم بوضع ملعقة صغيرة معدنية وشوكة على القالب ونرش الكاكاو البودرة، نسكا فيه ثم ننزع الملعقة والشوكة وندخل القالب الثلاجة لمدة 2 ساعة، ويقدم التيراميسو بارد مع القهوة أو العصير الطبيعي.

التيراميسو بالكريم كراميل والبسكويت
المقادير
3 ملاعق من الكاكاو ( للتزين )، 100 جرام من البسكويت، نصف كوب من الماء الساخن، 50 ملل من كريمة الخفق السائلة، عدد 2 ملعقة صغيرة من القهوة سريعة التحضير ( نسكا فيه )، 250 ملل قشطه، باكو من كريم كراميل البودرة، باكو من بودرة الكريمة، ربع ملعقة صغيرة من الفانيليا.

طريقة التحضير
نقوم بإذابة النسكافيه في الماء الساخن، نقسم كمية البسكويت إلى نصفين ونضع كل قطعة من القسم الأول في النسكافيه ثم نزيله بسرعة ونرصه في الصينية البايركس، ونضع في الخلاط الفانيليا وكريم كراميل وكريمة الخفق السائلة وبودرة الكريمة ونبدأ بالخلط ليتم التجانس التام بين المكونات.

نضع نصف الكمية على طبقة البسكويت الموضوعة في البايركس ثم نضع فوقها باقي البسكويت بعد غمسه في النسكافيه ونكمل القالب بوضع الكمية الثانية من الخليط فوق الطبقة الثانية من البسكويت، وندخل البايركس الثلاجة لمدة 3 ساعات يتم تماسك القالب، ثم يتم التزين بالكاكاو ويقدم بارد.

التيراميسو بأسهل الطرق
المقادير
كوب من الجبن ( النوع المفضل ) أو عشر قطع من الجبن ألكيري، نصف كوب من السكر، عدد 2 علب دانيت شيكولاتة، 3 أكياس بسكويت اوريو ناعم.

طريقة التحضير
يوضع كل من الجبن والسكر ودانيت ونقلب جيداً ليتم المزج بين المكونات الثلاثة، نضع في كاسات التقديم القليل من الخليط حتى يتم وضع الكمية كلها في الكاسات، ثم توضع في الثلاجة وتقدم باردة.

طريقة انقاص الوزن بتناول الفاكهة

وفقا لمركز السيطرة على الأمراض والوقاية منها إحصاءات عام 2009 ، بأن 26 .7 في المئة من البالغين يعانون من السمنة المفرطة .
بزيادة 9 .6 في المئة عن العام 2000 .نظرا لانتشار السمنة ، فإنه ليس من المستغرب أن تنفق الملايين من الدولارات كل عام على فقدان الوزن . وغالبا ما يتحقق فقدان الوزن والحفاظ على استراتيجيات متعددة – من بينها ، وتناول المزيد من الفاكهة و الخضار .

وظائف الفاكهة
في حين الفواكه منخفضة من الدهون والصوديوم والسعرات الحرارية ، وأنها عالية في المواد الغذائية .الفاكهة يحتوي على الفيتامينات وفيرة ، والألياف ، و مضادات الأكسدة والبوتاسيوم ، وجميعها مهمة لصحة أفضل . توصي وزارة الخارجية الأمريكية MyPlate الدليل الغذائي الزراعة أن البالغين يستهلكون 1 .5 كوب إلى 2 كوب من الفاكهة يوميا . وتشمل مكافئات من كوب واحد تفاحة واحدة صغيرة ، واحدة كبيرة أو الخوخ و البرتقال ، العنب 32 ، واحدة إسفين صغيرة من البطيخ أو كوب واحد من قطع الأناناس .

الألياف
هي معبأة الفاكهة ، مع الألياف ، والكربوهيدرات ذات الأصل النباتي للهضم . يضيف الألياف السائبة وحجم دون إضافة الكثير من السعرات الحرارية . بسبب حجمها ، والألياف تساعد على إبقاء لكم كامل لفترة أطول . وتفيد النشرة المعهد الوطني للصحة أن الناس على الوجبات الغذائية الغنية بالألياف تميل إلى تناول كميات أقل من السعرات الحرارية نحو 10 في المئة . بالإضافة إلى ذلك ، وجدت الدراسات الكبيرة الأخرى أن الناس الذين لديهم كمية عالية من الألياف تميل إلى تزن أقل . يوفر عصير الفواكه الألياف ضئيلة أو معدومة ، لذلك اختر الفواكه كلها . أكل جلود من الفواكه ، مثل التفاح والكمثرى والدراق لتعظيم فوائد الألياف وفيتامين الخاص .

انخفاض في السعرات الحرارية
الأغذية الغنية بالمغذيات مثل الفواكه توفير كمية عالية من المواد المغذية في حزمة منخفضة السعرات الحرارية . الفاكهة لديها نسبة عالية من الماء ، والمساهمة في الشبع . وتم اختيار خمسة وثلاثين النساء البدينات لتناول الطعام الكوكيز الشوفان والتفاح والكمثرى أو ثلاث مرات في اليوم الواحد جنبا إلى جنب مع اتباع نظام غذائي hypocaloric في دراسة من ماريا كونسيساو دي أوليفيرا وفريق في جامعة ولاية ريو دي جانيرو في البرازيل . بعد 12 أسبوعا ، فقدت مجموعة الفاكهة 1 .21 كجم 0 .88 كجم مقارنة في المجموعة الشوفان . ومع ذلك ، كان لجماعات الفواكه زيادة في الدهون الثلاثية في الدم في المتابعة .

نتائج مختلطة
يمكن استبدال السعرات الحرارية والدهون أعلى الأطعمة التي تحتوي على الفاكهة تساعد في فقدان الوزن عن طريق خفض السعرات الحرارية بشكل عام . ومع ذلك ، تفوقت على أكثر تقليدية غذائي منخفض السعرات الحرارية العالية وثمرة الحمية النباتية في دراسة أجرتها شيري Tanumihardjo وزملاؤه من قسم علوم التغذية في جامعة ويسكونسن ماديسون . في الدراسة ، استهلكت بعض المشاركين حمية من ثمانية حصص يوميا من الخضار و2-3 حصص من الفاكهة . خفضت المجموعة الأخرى السعرات الحرارية بمقدار 500 وتستهلك أقل من 25 في المئة من السعرات الحرارية من الدهون . في كل المتابعات ثلاثة – ثلاثة أشهر و 12 شهرا و 18 شهرا – كان أقل بكثير من السعرات الحرارية لمجموعة الخضر والفاكهة ، ولكن كان مؤشر كتلة الجسم أقل فقط في علامة لمدة ثلاثة أشهر . في علامات 12 و 18 الشهر ، وكان أعلى . كان منخفض السعرات الحرارية ، مجموعة قليلة الدسم مؤشر كتلة الجسم أقل في كل المتابعات الثلاثة .

سكر الفاكهة
الآلية التي يتم استقلاب الفركتوز في الكبد قد تؤدي إلى زيادة الدهون الثلاثية في الدم . السكر الحلو ، والفركتوز ، وبطبيعة الحال وجدت في الفاكهة والخضار و العسل ، أو تصنيعها في شراب الذرة عالي الفركتوز . وفقا لمؤسسة مجلس معلومات الأغذية الدولية ، نظرية واحدة وراء دور الفركتوز في السمنة هو أن الفركتوز لا يؤثر على الهرمونات التي تنظم الجوع وتناول الطعام في نفس الطريقة كما الكربوهيدرات الأخرى . تلاحظ الأساس أن المضاربة تقوم على البحوث التي تنطوي على كميات كبيرة من الفركتوز ، ثلاث إلى أربع مرات المبلغ في النظام الغذائي الاميركي النمطي .

المحتويات
سوف الفاكهة وحده لا يؤدي إلى فقدان الوزن ، ولكن تبين بعض الأبحاث أنه يمكن أن يساعد رحلة فقدان الوزن الخاص بك . زيادة تناول الفاكهة الخاص بك ، جنبا إلى جنب مع الحد من السعرات الحرارية قد يؤدي إلى أعظم نجاح فقدان الوزن . نضع في اعتبارنا أن السعرات الحرارية هي السعرات الحرارية سواء كان يأتي من الفاكهة أو كعكة الشوكولاته ، وجميع الكربوهيدرات ، بدرجات متفاوتة ، يمكن أن تساهم في زيادة الوزن . سوف Overconsuming السعرات الحرارية من أي مصدر منع فقدان الوزن ، أو تعزيز و زيادة الوزن . التمسك توصية الحكومة بين 1 .5 و 2 كوب من الفاكهة يوميا ، والتمسك الفاكهة بكاملها بدلا من عصير الفاكهة للحصول على فوائد الألياف وانخفاض محتوى السكر .

الوجبات الغذائية
يعتبر النظام الغذائي الذي ينطوي على أي شيء ولكن تناول مجموعة المواد الغذائية أو المواد الغذائية اتباع نظام غذائي واحد بدعة . بدعة الوجبات الغذائية هي شعبية لأنها قد توفر نتائج سريعة لانقاص الوزن – وعدد أقل من السعرات الحرارية التي تستهلك ، والمزيد من الوزن سوف تفقد ، ولكن هذا لا يعني أن فقدان الوزن هو صحي أو المستدامة . بدعة الوجبات الغذائية تشكل خطرا لأنها لا توفر العناصر الغذائية الكافية للجسم . على سبيل المثال ، والفواكه لا تحتوي على البروتين ، وجسمك يحتاج البروتين لبناء العضلات وعظام قوية ، وتعمل بشكل صحيح . بدعة الوجبات الغذائية ، مثل تناول الفاكهة فقط ، قد يسبب سوء التغذية ، والدوخة ، والتعب ، والجفاف والغثيان .

الوجبات المستدامة وغير المستدامة لتخفيف الوزن
بدعة الوجبات الغذائية غير قابلة للاستدامة لأنه يمكنك البقاء فقط على منهم لفترات قصيرة من الوقت . لأنك لا يمكن أن تأكل الفاكهة فقط لبقية حياتك ، وسوف تضطر في النهاية إلى التوقف عن النظام الغذائي وتناول الأطعمة الأخرى . بمجرد أكل شيء آخر غير الفاكهة ، فإن الوزن يعود . واتباع نظام غذائي المستدامة هي واحدة التي يمكنك العصا مع لبقية حياتك – وهذا هو السبيل الوحيد الفعال لانقاص وزنه وابقائه خارج .

بدائل أكثر للصحة
بدلا من قطع الفاكهة كل شيء ولكن من النظام الغذائي الخاص بك ، وتناول وجبات متوازنة تحتوي على البروتينات الخالية من الدهون والفواكه والخضروات الطازجة والحبوب الكاملة . بين وجبات الطعام ، وجبة خفيفة على الفواكه والخضار لكبح شهيتك ويبقي لكم الشعور بالشبع والرضا . أثناء وجبات الطعام ، ومع ذلك ، وتناول مجموعة متنوعة من الأطعمة المغذية لضمان أن كنت تحصل على التغذية الكافية من الأطعمة التي تتناولها . تكمل لديك خطة النظام الغذائي الجديد مع ممارسة روتينية منتظمة لحرق السعرات الحرارية . قد يوصي طبيبك اتباع نظام غذائي معين وممارسة الخطة على أساس الاحتياجات الحالية لانقاص الوزن .

دراسات وابحاث
اظهرت الدراسات والابحاث الامريكية ان ثمرة الفاكهة هي ثمرة حلوة ومغذية ومليئة بالفوائد ، لذلك قد يبدو وكأنه وسيلة صحية للحد من شهيتك بينما كنت في محاولة لانقاص الوزنه . تحتوي الفاكهة هي منخفضة في السعرات الحرارية والدهون ولكن نسبة عالية من الألياف .
كوب واحد من الفراولة ، على سبيل المثال ، يحتوي على 77 سعرة حرارية ، 0 .2 غرام من الدهون و 4 .6 غرام من الألياف . الفاكهة يحتوي على نسبة عالية للمياه ، لذلك سوف 1 كوب من الفراولة تجعل جسمك يشعر أوفى من تناول 1 كوب من اللحم المفروم – الغذاء نسبيا كثيفة الطاقة التي هي أعلى في السعرات الحرارية .